Exercício físico

Um setembro cheio de energia!

O Verão está a chegar ao fim e para muitos isso significa o regresso às rotinas diárias. 

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EXERCÍCIO FÍSICO NA IDADE SÉNIOR

O exercício físico para idosos é invariavelmente um tema que tem sido foco de muitos estudos, uma vez que a população está cada vez mais envelhecida, observando-se um aumento da esperança média de vida. 

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